Музыка для успокоени и восстановления сил

1. Чайковский — Анданте кантабиле (из струнного квартета).
2. Чайковский — Песть без слов (фа минор).
3. Бах — Ария (для струнного аркестра).
4. Дарзынь — Маленький вальс (для симфонического оркестра).
5. Бах — Прелюдии дом мажор (из первого тома) или переложение той же прилюдии Гуно для голоса.
6. Моцарт — Ночная серенада (вторая часть для струнного оркестра).
7. Бородин — Хор песен из оперы «Князь Игорь».
8. Бородин «В средней Азии» (для симфонического аркестра).
9. Барбер — Адажио (для струнного оркестра).
10. Лядов — «Волшебное озеро» (для симфонического оркестра).
11. Кабалевский — Концерт для скрипки с оркестром, вторая часть.
12. Крейслер — Вальс «Муки любви» для скрипки и фортепиано.
13. Бетховен — Пасторальная симфония №6, вторая часть.
14. Глазунов — Антракт к пятой картине балета «Раймонда» (для симфонического оркестра).
15. Шуберт — Неоконченная симфония (вторая часть для симфонического оркестра).
16. Вагнер — Вступление к опере «Лоэнгрин».
17. Бизе — Антракт к третьему действию оперы «Кармен».
18. Группа «Зодиак» — «Кольца сатурна» и «Космическая симфония».

Источник: Ю.Л. Каптен. Основы медитации. Вводный практический курс.: Андреев и сыновья, 1991, с 319